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Espinacas a la manchega

marzo 21, 2017 Por Irene LA ERA VERDADERA 2 ComentariosPublicado en ligeras, RECETAS, veganas, verdurasTags: dieta, espinacas, ligero, sano, vegano, verduras

Espinacas a la manchega Lo primero de todo, FELIZ PRIMAVERA. Los días se hacen cada vez más largos, hay más solecito y de fondo se empiezan a oler las torrijas de semana santa. Por eso, antes de lanzarnos a la perdición, vamos con una receta rápida, sencilla y deliciosa: espinacas a la manchega. He de…

Espaguetis de calabacín con pesto ligero de aguacate

enero 19, 2017 Por Irene LA ERA VERDADERA No hay comentariosPublicado en RECETASTags: aguacate, calabacin, dieta, espaguetis, saludable, thermomix, vegano, vegetarianos, verduras

espaguetis de calabacín con salsa ligera de pesto de aguacate Siguiendo con las recetas saludables, vamos con otra original y exitosa receta para la operación bikini, unos deliciosos espaguetis de calabacín con salsa ligera de pesto de aguacate. Increíble lo deliciosos que están, lo fáciles que son de hacer y lo sanos y saludables. La…

Soufflé ligero de zanahorias

enero 17, 2017 Por Irene LA ERA VERDADERA No hay comentariosPublicado en RECETASTags: dieta, ligero, pastel, sano, soufflé, thermomix, verduras, zanahorias

Soufflé ligero de zanahorias Llega enero, con sus retos y sus dietas. Se acaba la navidad, los restos de turrones, polvorones y demás dulces y poco a poco no queda más remedio que tratar de recuperar los buenos hábitos de nuevo. Si te suena de algo todo esto, es hora de conocer al fantástico soufflé…